不満や願望こそ「本を読む目的」であり、この本を読むことでこれからの本の読み方が変わる！ 本はすべて読まなくてもいい！ 自己啓発系の本は、前書きで著者の考えを把握し、課題解決できそうな箇所を読み、健康や投資系の本は、実践方法を読み、裏付けが知…

世界の「頭のいい人」がやっている脳科学的に正しい31の習慣 その中で、私が取り入れてみたいと感じた項目を挙げさせていただきます。 ①何かやる際（勉強、仕事）には、儀式を決めています。例）コーヒーを飲む、ランニングを行う など 毎回ルーティンのよう…